食べ物と栄養

こんにちは、yunaです!今回はスーパーで安く仕入れた食材を使っておせちを作った記事を書きました！ほぼ既製品なので簡単に作ることができます！分量は２人分ぐらいになったので一人暮らしの方でもおせちを安く用意することができます！おせちの具(fu...

こんにちは、yunaです!最近では健康のためにプロテイン飲料やたんぱく質が多く入った加工食品を取るのが流行してますが、「プロテインを使わずにたんぱく質を多く取りたい」、「プロテインの味が苦手」、「プロテインを買う費用がかかるから安い方法でた...

こんにちは、yunaです!おかずとして便利なウインナーですが、「安いウインナーを美味しく食べたい」、「安売りのウインナー買ったけど美味しくなかった」という方いませんか？そんな方に向けて安いウインナーを美味しく食べる方法の記事を書きました！こ...

こんにちは、yunaです!野菜を食べたいけど手軽に取れる方法を知りたいと思ってませんか？そんな方に向けて野菜を手軽に食べる方法の記事を書きました！野菜を手軽に食べる方法1.カット野菜カット野菜はスーパーの野菜売場に売られています。これは既に...

こんにちは、yunaです!喉の痛みを早く治したい方に向けて、効果がある食べ物の記事を書きました！本記事で紹介する食べ物を摂取すれば喉の痛みが和らぎます!喉の痛みに効果がある食べ物1.はちみつ殺菌作用や抗菌作用があり、喉の細菌の増殖を抑えます...